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四川教育在線

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龍泉驛區實驗小學開展“5.25”心理健康月系列活動

來源:龍泉驛區實驗小學  作者:陳海燕 李林  瀏覽量:   發布時間:2020-05-26

為加強龍泉驛區中小學返校復學后學生心理關護,紓解學生心理壓力,確保身心健康,各學校落實教育局“心理滋養十百千萬”的通知,依托心理健康教育月活動,開展各類心理健康教育活動,宣傳普及心理抗疫知識,提升學生心理抗疫能力,讓學生們適當釋放心理壓力,促進學生健康成長。yXt四川教育在線

翻閱一本心靈詩歌,書寫和諧的校園篇章yXt四川教育在線

因為疫情,心理健康月啟動儀式變得尤為特殊。全校復課后,短期內可能會帶給大家無所適從的心理過渡期,比如線上線下的學習方式轉變的不適、復學后考試成績的不如意、認真復習仍一團糟的現狀等等。在這個特殊時期,龍泉驛區實驗小學(以下簡稱:龍泉實小)心理老師在國旗下講話宣講了5.25心理健康日的由來、五月與愛相關的節日和紀念日,并向全體師生傾情發出心理健康月的倡議,給全校同學注入了能量,同時又拉開了心理健康月的序幕。yXt四川教育在線

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“525”的諧音就是“我愛我”,核心內容是關愛自我,了解自我,悅納自我……為此,為孩子們盡快實現復學后的心理“復位”,少不了校園氛圍的營造。yXt四川教育在線

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“疫”過天晴,遇見更美的自己yXt四川教育在線

如何提高疫情下教師積極心理資本和自我接納的能力,提升教師育人能力和積極情緒、幸福指數呢?老師們在學校教科室的組織下參加了四川省教師發展專委會舉行的教師公益直播課堂《與愛同行,走向和諧人生——教師心理發展與情緒壓力緩解》,這節課的講課嘉賓左陵老師是國家注冊心理咨詢師、管理學碩士、高校心理健康中心主任。yXt四川教育在線

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學校還特別邀請國家心理二級心理咨詢師曾建華老師為家長們做心理講座《疫情期間小升初學生心理特點及應付方式》。yXt四川教育在線

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揚積極情緒之帆,起“心理復位”之航yXt四川教育在線

為了更好地讓孩子們適應久違的校園生活,用少年氣息和朝陽喜悅裝點歸校上課的心情,用嶄新的狀態迎接彼此,老師和孩子們一起播下了積極情緒的種子。疫情期間刷屏的美好源泉小瓶子就是一種記錄美好的方法。希望孩子們在繪制記錄美好的同時能盡快心理復位,逐漸適應新一學期的校園生活。yXt四川教育在線

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傾聽十分鐘,溝通無礙愛更濃yXt四川教育在線

傾聽是打開孩子心靈的鑰匙,是一種心與心的對話?晌覀兌剂晳T于敷衍、否定、評論、安慰、提建議等行為。傾聽孩子需要我們放下已有的想法和判斷,全神貫注地體會孩子的感受,了解孩子的想法、需要和請求,并給予反饋。yXt四川教育在線

傾聽時,請做到:yXt四川教育在線

1.注意自己在傾聽時是否有敷衍、打斷、指責和說教等行為,如果有要有意識地改變這種行為,先從傾聽開始。yXt四川教育在線

2.停止說話,只聽?梢詥柡⒆舆@樣的問題:你能給我舉個例子嗎?還有呢?接下來呢?引導孩子繼續表達。yXt四川教育在線

3.當孩子說完后,問問他是否愿意聽你說。yXt四川教育在線

4.在分享了你的想法后,要關注于尋求對雙方都有利的解決方法。yXt四川教育在線

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“心理營養”,從一枚枚創意書簽開始yXt四川教育在線

課堂上老師帶領同學們了解疫情、暢談想法、學做情緒小蛋糕、學玩心理小游戲,同學們都積極參加到“心理營養”創意書簽的制作活動中來。yXt四川教育在線

小小書簽如春風,輕撫內心小情緒!在這個特殊的學期,愿孩子們在面對未來各種困境和問題時,時常保持樂觀的心態,不焦慮不恐慌,努力提升心理抗“疫”力,信心滿滿,勇敢地迎接未來。yXt四川教育在線

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大手拉小手,共筑健康身心yXt四川教育在線

5月20-22日,成都市龍泉驛區第一人民醫院醫技門診第二支部健康教育志愿服務隊走進龍泉實小開展“大手拉小手 共筑健康身心”系列活動。yXt四川教育在線

區新冠肺炎首席專家、急診科主任夏峻巍、急診科副主任張勇分別為低、中、高段同學以直播的方式講解了新型冠狀病毒肺炎預防知識、疫情期間一日三餐的膳食搭配,還耐心、詳細地解答了同學們的提問。yXt四川教育在線

國際注冊高級心理咨詢師劉涓老師分學段上了《用對方法交流你就是最智慧的孩子》《學會做情緒的朋友》《我們用最好的狀態面對學習》三節心理健康課。課中模擬同學們的生活場景,通過互動交流、游戲活動等方式把與人溝通、情緒管控、狀態調整的方法深入淺出地傳遞給同學們,同學們也從情境體驗中習得方法,收獲滿滿。yXt四川教育在線

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聆聽一場心靈盛宴,快樂美麗從開始yXt四川教育在線

藝術點亮身心智慧。低段的孩子們觀看校園心理劇,做著情緒手指舞,一靜一動,通過校園心理劇、舞動心理來獲取更多生機之匙,做自己的快樂“發動機”。yXt四川教育在線

校園心理劇是基于心理劇的理論基礎之上,通過學生扮演當事人或由當事人自己借助舞臺來呈現他們各種典型的心理問題,在心理輔導老師和全體參與演出者以及觀眾的幫助下學會如何應對和正確處理心理問題,校園心理劇是一種富有成效和極具特色的團體心理輔導方式。yXt四川教育在線

一年級的學生通過觀看《輸不起的沙莉》,感慨頗多,紛紛表示,懂得要與同學友好相處,管理好自己的情緒,不能什么都爭第一,為了第一而不顧及同學的感受。輸沒有關系,繼續努力就會成功的;二年級的情緒手指舞《你笑起來真好看》,通過舞動幫助孩子們釋放被卡住的情緒,重拾平靜和專注;提高身體敏感度,覺察身體不適及亞健康狀態;提高身體的協調性,及情緒在身體的作用;提升情緒管理能力;三年級的心理小游戲《好玩的手指操》,培養了學生的專注力,專注投入地做一件事情從而獲得愉悅感體驗的狀態;四年級的心靈書簽樹上形態各異的書簽展示著學生的美麗心靈。借心理健康教育活動月之際,引導學生對心理健康的關注和對美好心靈的追求,以更直觀、更多彩的方式宣傳心理健康知識,形態各異的書簽展示著學生的美麗心靈;五年級的接納自我的課堂《愛自己的手冊》,通過《愛自己的手冊》學會接納真實的自己,不否認閃光點,也不為小缺點、小毛病感到羞恥;六年級孩子們介紹自己的《美好源泉小瓶子》作品,孩子們的作品主題鮮明、新穎美觀,記錄詳實,用心、用情、用愛,為繽紛的五月又增添了一抹馨香。yXt四川教育在線

除此之外,校園的壓力宣泄角,也吸引了大量的同學做游戲?粗⒆觽兇虼螋[鬧,在玩耍中宣泄了壓力,釋放了壓力。心理健康活動月通過開展一系列內容豐富、創意十足、形式多樣的活動,宣傳普及心理健康知識,積極營造有利于學生身心健康和諧發展的校園氛圍,引導學生客觀認識自我,正確面對各種困惑,并主動探求解決途徑,充分開發學生潛能,促進學生人格健全發展,幫助學生健康、快樂地成才。yXt四川教育在線

5月是敞開心扉,擁抱自我的日子;5月是沐浴陽光,快樂前行的日子,在這些日子了,孩子們創意表達,放飛心靈,打開心結,解開心鎖,認識自我,接納自我,快樂學習,快樂生活。祝愿孩子們健康快樂每一天!(陳海燕 李林yXt四川教育在線

龍泉驛區實驗小學,心理健康月,龍泉實小心理健康月活動
責任編輯:唐照華  由四川教育新聞網整理發布

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